Marc, 47 ans, a effectué sa post-cure il y a trois ans dans un SMR addictologie du Sud-Ouest. Il accepte de partager son expérience avec nous, lucidement, sans fard.
L'avant
« Je buvais depuis mes 30 ans, discrètement d'abord, puis de moins en moins. Quand j'ai fait mon sevrage en 2021, j'avais à peine conscience de l'ampleur du problème. La post-cure a été un choc — un choc salutaire. »
Pendant le séjour
« Ce qui m'a le plus aidé, ce sont les groupes de parole. Entendre d'autres personnes vivre exactement ce que je vivais, sans jugement, dans un cadre sécurisé. J'ai aussi eu une thérapie individuelle hebdomadaire qui m'a permis de comprendre pourquoi je buvais. »
Trois ans plus tard
« J'ai fait une rechute six mois après ma sortie. Une rechute que j'aurais peut-être gérée différemment sans la post-cure. Là, j'ai appelé mon addictologue le lendemain. Aujourd'hui, ça fait deux ans que je suis sobre. Et je vais aux AA toutes les semaines. »